Perguntas Frequentes
Você sente muito cansaço ou sonolência?
No início da gravidez é normal sentir muito cansaço devido a todas as mudanças que seu corpo está sofrendo para abrigar uma vida. Com o crescimento do embrião, novos vasos sanguíneos são formados na placenta para alimentar o bebê e a produção sanguínea não acompanha.
Consequência disso, a pressão sanguínea cai juntamente com a glicose e daí vem a sensação de cansaço e sono persistente.
Pergunta 10/10
Aumento do cansaço e sonolência persistente?
Todos esses sintomas são tidos como pontos positivos durante a gravidez, principalmente nas primeiras semanas e para algumas mulheres, esse é o primeiro sinal de gravidez.
Passado essa primeira fase, muitas mulheres se sentem bem mais dispostas a partir do segundo trimestre. Transbordam energia e a barriga arredondada ainda não é obstáculo real para o movimento.
Curiosidades
Algumas medidas podem ajudar você a relaxar e reduzir os efeitos do cansaço durante o início da gravidez. Procure fazer caminhadas ao ar livre ou até mesmo yoga para grávidas, você não precisa fazer tudo sozinha, faça uma dieta saudável para repor os nutrientes que você e o bebê precisam, limite produtos ricos em açúcar pois eles te darão energia a princípio mas depois a sensação de cansaço volta até pior, tente ter boas noites de sono, pensar em problemas durante a noite não ajudará a resolvê-los.
São medidas simples que podem ajudar no combate a esse cansaço no início da gravidez.
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